コノソアショップ/商品詳細 P06　ひよこ豆(500g)

P06　ひよこ豆(500g)

商品コード： cna-ga-222302

P06　ひよこ豆(500g)

販売価格(税込)： 692 円

ポイント： 69 Pt

商品詳細

マクロビオティック料理にもよく使われてる食材ですよね。
缶詰の豆もいいですが、たまには、手間ひまかけてひよこ豆を煮てみませんか?
たくさん煮て、冷凍保存しておけばとっても便利!

そのまま、サラダやスープにいれたり、じゃがいもの代わりにカレーにいれたり、コロッケにしてもグーです♪
トルコ料理の　『フムス』にも是非チャレンジしてみてください。
ひよこ豆は、食物繊維・カルシウム・鉄・ビタミンAを含みます。

※お取り寄せ商品のため、お届けまで最長10日ほどかかる場合があります。

● ● ● 商品詳細 ● ● ● ● ●

有機認証品

賞味期限	製造年月日より1年
保存方法	冷暗所に保存(要冷蔵)
原材料	ひよこ豆
原産国	アメリカ、トルコ
輸入	アリサン(埼玉)

● ● ● 料理一例 ● ● ● ● ●

≪フムス≫
(ひよこ豆のペーストで　中近東ではポピュラーなベジタリアンのレシピです)

ひよこ豆、ねりごま(タヒニとか、)にんにくのすりおろし
レモン汁、お好みのスパイス(カレー粉や、クミンやパプリカ)
オリーブオイルを　ただただ　まぜるだけ。
フードプロセッサーがあれば便利ですが、なければ
ポテトマッシャーやすり鉢で混ぜればOKです。

クラッカーや、パン、スティック野菜につけてめしあがってください。

≪ひよこ豆と、ソーセージのトマト煮≫

オリーブオイルにニンニクを入れて火にかけて、
香りがでてきたら、ひよこ豆とソーセージを加え
後はトマトのホール缶を入れて、
お好みで、スープストックをすこしいれて煮込んで召し上がれ。
最後に塩、胡椒、バジル等を加えると
味に　パンチがでます。

おためしあれ♪